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Survivre à la grossesse et ...

Table des matières

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Couverture 1
Titre 4
Table des matières 6
Introduction 9
Une bouée à la mère 10
Survol culturel 12
Survol historique 14
Monde animal 18
Chapitre 1 : Tomber enceinte, un jeu d’enfant (ou pas) 23
Ruses pour tomber enceinte 25
Les p’tits trucs de grand-maman Fernande 28
Petites pannes ou bris mécaniques ? 30
Dans une salle de bain près de chez vous 33
Grossesse tardive : on se lance ou pas ? 37
Chapitre 2 : La nouvelle 39
Quelque part entre l’extase et la panique 41
Oh non, c’est positif ! 42
Idées pour annoncer la nouvelle 47
Réactions en chaîne 48
Une mauvaise nouvelle (après avoir annoncé la bonne) 50
Chapitre 3 : Notre corps en chantier 53
Dix vices cachés du premier trimestre 55
C’est la faute des hormones ! 58
Ventre rond, c’est un garçon ! (et autres mythes sur le sexe du bébé) 60
Six questions entendues chez le gynéco 62
Grossesse de rêve ou réalité 64
En forme pour bébé ! 66
Chapitre 4 : Ce petit être en soi 73
À chaque semaine ses miracles ! 74
Bonheur simple, double... ou triple 80
Tricoter bébé... jusque dans ses gènes ! 82
Chapitre 5 : Au nom du père 85
Moi, futur papa ? ! 87
Six idées pour vous impliquer durant la grossesse 88
La grossesse sympathique : au-delà du ventre 91
Sexe et grossesse selon grand-maman Fernande 94
Une grossesse, pas de papa ! 98
Des nouvelles de votre futur coloc 100
Chapitre 6 : Notre garde rapprochée 109
Choisir notre praticien 110
Dans une salle d’attente près de chez vous... 115
Pour ou contre les cours prénataux ? 120
On a la pêche ! (à un ou deux détails près) 122
Le cauchemar vestimentaire de la femme enceinte 124
Chapitre 7 : Les derniers milles 127
En direct de l’utérus 128
T’as un beau périnée, tu sais... 134
Le soulagement de la baleine 136
« Congé » de maternité 139
Le trousseau de bébé 140
Le casse-tête du prénom  142
Chapitre 8 : L’accouchement 145
Le plan de naissance (ce que femme veut…) 146
Dans ma valise, il y a... 150
Même pas mal ! 152
On part pour l’hôpital... ou pas ? 154
L’accouchement étape par étape 160
À l'attention de l'accompagnateur 163
Oups, ça ne faisait pas partie du plan ! 164
Chapitre 9 : Après toi… le déluge 167
Mon alien adoré 168
Nouveau-né fraîchement testé ! 171
Les prouesses de notre superhéros 172
Ce qu’on vous a caché sur le post-partum 174
Bébé, j’ai les blues ! 177
Notre premier contact avec l’allaitement 180
Conclusion : le retour à la maison 185
Remerciements (et excuses) 189
Index 192
Crédits 194
Biographies 195
Quatrième de couverture 196

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