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Vivre avec un proche ayant ...

Table des matières

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Vivre avec un proche ayant une dépendance 1
Remerciements 6
Sommaire 8
Préface 10
Avant-propos 16
Introduction 22
PARTIE 1 : D’ABORD COMPRENDRE POUR MIEUX AGIR 26
Chapitre 1 : La dépendance 28
Chapitre 2 : Les raisons (ou avantages) et les conséquences négatives de la consommation 50
Chapitre 3 : Les étapes de la motivation au changement 58
Chapitre 4 : Être membre de l’entourage d’une personne ayant une dépendance 74
PARTIE 2 : ENSUITE S’AIDER POUR MIEUX AIDER 84
Chapitre 5 : Savoir se protéger et prendre soin de soi 86
Chapitre 6 : Les attitudes à adopter selon la motivation au changement de votre proche 114
Chapitre 7 : Mieux dire, mieux faire, quelques stratégies pour agir autrement 126
Chapitre 8 : Se « guérir » d’un vécu avec un proche ayant une dépendance 144
Chapitre 9 : Témoignages à cœur ouvert de proches ayant une dépendance 156
Conclusion 164
RÉFÉRENCES BIBLIOGRAPHIQUES 166

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