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La joie profonde de vivre a...

Table des matières

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Couverture 1
Page légale 5
Table des matières 8
Introduction 10
Première partie: La philosophie du minimalisme 16
Chapitre 1: Regardez vos objets tels qu'ils sont 18
Chapitre 2: Vous n'êtes pas ce que vous possédez 22
Chapitre 3: Moins d'objets = moins de stress 26
Chapitre 4: Moins d'objets = plus de liberté 30
Chapitre 5: Détachez-vous de vos objets 34
Chapitre 6: Devenez un bon gardien 38
Chapitre 7: Occupez l'espace 42
Chapitre 8: Apprenez à profiter sans posséder 46
Chapitre 9: Se satisfaire du « suffisant » 50
Chapitre 10: Vivez simplement 54
Deuxième partie: La méthode STREAMLINE 58
Chapitre 11: Se réinventer 60
Chapitre 12: Trier (à jeter/ à chérir/ à donner) 64
Chapitre 13: La Raison d'être (de chaque objet) 70
Chapitre 14: Un écrin pour chaque objet 74
Chapitre 15: Aérer les surfaces 78
Chapitre 16: Les Modules 82
Chapitre 17: Les Limites 86
Chapitre 18: Interdiction d'accumuler 90
Chapitre 19: Nettoyer 94
Chapitre 20: L'Entretien au quotidien 98
Troisième partie: Pièce par pièce 102
Chapitre 21: Le salon 104
Chapitre 22: La chambre 118
Chapitre 23: La garde-robe 130
Chapitre 24: Le bureau 144
Chapitre 25: La cuisine et la salle à manger 158
Chapitre 26: La salle de bains 172
Chapitre 27: Les lieux de stockage 184
Chapitre 28: Les cadeaux, les héritages et les objets à forte valeur sentimentale 196
Quatrième partie: Mode de vie 210
Chapitre 29: La famille « zéro désordre » 212
Chapitre 30: Pour le plus grand bonheur de tous 236
Conclusion 252
Remerciements 256
Quatrième de couverture 258

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