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Comment améliorer son estim...

Table des matières

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Comment améliorer son estime de soi 1
Introduction 10
L’estime de soi 13
Les pensées 39
Estime de soi, amitiés et réseaux sociaux 73
Estime de soi, sexualité et relations amoureuses 85
Estime de soi et réussite scolaire 107
Estime de soi et santé mentale 121
Estime de soi, consommation de drogues et dépendance 133
Trucs pour développer l’estime de soi 145
Bibliographie 158
Ressources 162

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