
ISBN
PDF : 9782896467174 Papier : 9782896461332
Parution
2009
Nombre de pages
292
Nombre de chapitres
27
Comment pardonner? (Gros caractères)
Auteur
Jean Monbourquette
Éditeur
Description
Pardonner, ce n’est pas oublier, excuser l’autre, faire une démonstration de sa supériorité morale ou renoncer à ses droits. Selon son expérience, le pardon exige plutôt de faire un retour sur soi afin de se pardonner à soi-même avant de pardonner aux autres. Pour que l’intention de pardonner ne reste pas un vœu pieux, bloqué par les ressentiments et la mauvaise conscience, l’auteur propose un chemin réaliste qui tient compte de notre psychologie.
Table des matières
- Comment pardonner?1
- PREMIÈRE PARTIE : Réflexions et orientations sur la nature du pardon13
- CHAPITRE 1 : L'importance du pardon dans nos vies21
- CHAPITRE 2 : Une fable sur le pardon : Alfred et Adèle33
- CHAPITRE 3 : Démasquer les fausses conceptions du pardon39
- CHAPITRE 4 : Le pardon, une aventure humaine et spirituelle57
- CHAPITRE 5 : Comment évaluer les offenses?69
- CHAPITRE 6 : À qui s'adresse le pardon?81
- CHAPITRE 7 : Une expérience de pardon en vérité89
- DEUXIÈME PARTIE : Les douze étapes du pardon authentique97
- CHAPITRE 8 : Première étape : Ne pas se venger et faire cesser les gestes offensants105
- CHAPITRE 9 : Deuxième étape : Reconnaître sa blessure et sa pauvreté113
- CHAPITRE 10 : Troisième étape : Partager sa blessure avec quelqu'un129
- CHAPITRE 11 : Quatrième étape : Bien identifier sa perte pour en faire le deuil137
- CHAPITRE 12 : Cinquième étape : Accepter la colère et l'envie de se venger149
- CHAPITRE 13 : Sixième étape : Se pardonner à soi-même169
- CHAPITRE 14 : Septième étape : Comprendre son offenseur189
- CHAPITRE 15 : Huitième étape : Trouver dans sa vie un sens à l'offense201
- CHAPITRE 16 : Neuvième étape : Se savoir digne de pardon et déjà pardonné213
- CHAPITRE 17 : Dixième étape : Cesser de s'acharner à vouloir pardonner225
- CHAPITRE 18 : Onzième étape : S'ouvrir à la grâce de pardonner235
- CHAPITRE 19 : Douzième étape : Décider de mettre fin à la relation ou de la renouveler249
- CHAPITRE 20 : Célébrer son pardon267
- ÉPILOGUE271
- APPENDICE273
- BIBLIOGRAPHIE277
- TABLE DES MATIÈRES283
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